Auprès des Sportifs

La réflexothérapie est particulièrement adaptée pour les disciplines sportives…que vous soyez pratiquant amateur en quête de santé/bien-être ou sportif de haut niveau voir professionnel.

Votre suivi se fait en individuel et personnalisé car chacun de nous est unique de par son vécu, ses objectifs, ses faiblesses.

Vous sentir bien dans votre tête et dans votre corps, voilà notre objectif :

Un sportif peut ainsi se donner toutes les chances pour booster sa motivation, son potentiel et se focaliser sur son but, son objectif à atteindre (être à 400% lors d’une épreuve, mieux aborder sa reprise du sport, en compétition ou non, supporter le stress, la pression de l’enjeu, prévenir certaines blessures, appréhender un handicap ou sa convalescence, …).

Et c’est là que le Cabinet Réflexo66 devient un véritable atout pour vous :

Au cours d’une même séance, nous sommes en mesure de réaliser un travail à la fois, sur le mental et sur le physique.

Et toujours en nous adaptant à la personne et à ses ressentis et plus encore, aux phases de son activité (préparation, compétition/effort, récupération).

 

Accroître vos performances et votre force mentale

L’esprit pour se performer

Se sentir bien dans sa peau signifie être bien dans son corps et surtout dans sa tête.

Vous êtes en recherche de bien-être, de résultats ou évolué à un haut-niveau, notre qualité est de pouvoir vous aider à accroitre votre force mentale et vos possibilités, principalement dans les domaines suivants :

  • la projection mentale pour la réussite,
  • la mentalisation objectifs / réussite,
  • la conceptualisation de gestuelles, de nouvelles techniques,
  • la gestion du stress et émotions,
  • la pression de l’enjeu, des obligations, des contraintes à tout niveau,
  • les tensions, contrariétés causées par des problèmes d’équipe, familiaux, privés ou autres,
  • le sommeil, etc. …

Notre domaine d’intervention est large mais la liste n’est pas exhaustive.

Le corps dans sa biodynamique

En relation avec le suivi de chaque sportif et de ses progrès au niveau de ses capacités physiques, notre travail se portera sur :

  • Le système respiratoire (meilleure oxygénation, ouverture de la cage thoracique, tensions)
  • Le système articulo-musculaire (contractures, tensions, tendinite, raideur articulaire, …)
  • Le système digestif (troubles digestifs et de l’élimination par les changements de rythme, par une mauvaise alimentation due aux déplacements, stress, entrainement, …)
  • La gestion de la douleur (réalisée toujours avec la supervision d’un médecin)

Des bénéfices pour le sportif : optimiser sa récupération physique

Les stimulations réflexes réalisées optimiseront la récupération en permettant :

  • Le renforcement et l’amélioration du nettoyage du corps des déchets des efforts fournis ou des blessures subies,
  • La régularisation du système digestif pouvant être perturbé par des efforts d’endurance par exemple,
  • Au corps de se ressourcer plus rapidement en remontant les énergies ou bien en aidant à poser le stress, les émotions (rumination, peur, déception ou lassitude sur un échec momentanément),
  • De rééquilibrer plus efficacement le sommeil (potentialisation de la récupération et des aptitudes physiques).

La douleur sera toujours prise en compte avec les avis et conseils du staff encadrant les sportifs.

 

Et enfin, retenez qu’il est possible d’orienter les séances vers une prise en charge plus ciblée sur des objectifs plus ciblés c’est-à-dire un travail sur une partie du corps en fonction de la discipline, d’une faiblesse métabolique, d’une blessure antérieure ou même un travail sur une faiblesse émotionnelle (peur, rumination, lassitude, perte de confiance sur un échec par exemple).

 


Sportif de tout horizon, de tout niveau, responsable de club, dirigeant,

Vous vous demandez encore si la réflexothérapie peut apporter un élan positif à votre force mentale, vous procurer confort et amélioration dans votre pratique, votre discipline ?

Vous vous interrogez sur l’efficacité de la réflexothérapie dans le sport ?

Il vous faut alors encore des informations, des précisions,
Dépassez-vous et relevez le challenge en nous contactant !


Notre Cabinet REFLEXO66 est à votre disposition, pour des informations ou explications complémentaires
au 06 20 22 40 63.